大学生该怎么摆脱手机依赖症? 寻找替代活动线上摆脱app：找到其线上摆脱app他能够让线上摆脱app你感到满足和兴奋线上摆脱app的活动，比如读书、运动、艺术创作、社交交流等等。慢慢地培养其他兴趣爱好，让自己对手机线上摆脱app的依赖程度降低。（图片来源网络，侵删）指导家长反思自己在孩子沉迷游戏过程中的责任，比如没有引导孩子学会正确管理手机等；反思自己在家庭教育和亲子关系中的问题，比如在...