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大学生该怎么摆脱手机依赖症?
寻找替代活动线上摆脱app:找到其线上摆脱app他能够让线上摆脱app你感到满足和兴奋线上摆脱app的活动,比如读书、运动、艺术创作、社交交流等等。慢慢地培养其他兴趣爱好,让自己对手机线上摆脱app的依赖程度降低。
(图片来源网络,侵删)
指导家长反思自己在孩子沉迷游戏过程中的责任,比如没有引导孩子学会正确管理手机等;反思自己在家庭教育和亲子关系中的问题,比如在孩子自主意识增强时没有给孩子足够的空间和尊重等。
第二,学校要创造多种条件,充分发挥各类学生社团的工作优势,开展学生参与面广的 文化 活动,加强教师与学生之间、家长与学生之间、学生彼此之间情感的交流,增强大学生的集体意识与社会认同感,削弱他们对手机的依赖。
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